CONSULTAS
CONSULTAS
Presencial
Online
Cada encontro comigo traz a energia de construção para a vida, e parto do princípio de que cada um traz consigo a cura de si. É através desses encontros, que, partilho ferramentas capazes de te sustentar com autonomia e liberdade na relação com o nutrir de inteireza.
Na primeira consulta, é verificado como funciona tua natureza humana- metabólica, seus hábitos alimentares, a fim de levantar possíveis combinações, através de estratégias individualizadas que possam permear teus dias e horários com nutrição e auto- escuta. Analiso exames bioquímicos, sintomas de deficiências de nutrientes, planejo o tratamento nutricional com alimentos, orientações e quando necessário, suplementos nutricionais.
É elaborado um plano de nutrição com orientações e decidimos juntos como será esse acompanhamento.
Os atendimentos presenciais acontecem aqui no Espaço e online, geralmente, acontecem via Skype.
Gestantes
A nutrição apresenta um grande impacto na vida intrauterina que a ciência revela que se estende para a vida inteira. São muitos nutrientes e um campo de muita inteireza que formam uma gestação, muito além do ácido fólico, por isso, um cardápio adequado e conectado com os recursos da natureza desenvolve o bebê com muita saúde.
A gestante que pratica bons hábitos, vive uma gestação com energia, vitalidade, protegida da diabetes gestacional, pré-eclampsia, depressão pós parto e uma facilidade de retornar ao seu peso adequado, e inclusive, muitas vezes, melhor do que antes.
Crianças
As células dos jovens exigem muitos nutrientes para se desenvolver, e fornecer ao organismo a matéria prima necessária para essa construção infantil. Os alimentos com qualidade apóiam uma mente mais concentrada para o aprendizado, energia para as atividades e entusiasmo para seguir a vida e seus novos ciclos.
Adultos e Idosos
Para aqueles que gostam ou precisam de planejar sua alimentação com diversidade, conexão e moderação recebendo apoio para suprir alguma carência nutricional, bem como apoio no processo diário alimentar com mais consciência e leveza no prato.
Todas Conexões Alimentares
Onívoros, vegetarianos, veganos, crudívoros, intolerântes e restritivos.
Também apoio na transição alimentar de onívoros para vegetarianos/veganos/ crudívoros, como auxilio na composição corporal (manutenção de massa magra e adequação da gordura corporal), equilíbrio nos neurotransmissores (principalmente consumo dos carboidratos e demais: proteínas, gorduras, micronutrientes).
Trabalho em como adequar os aminoácidos com as proteínas disponíveis na natureza, além dos níveis de vitamina B12, zinco, ferro, vitamina D e diversos nutrientes fundamentais para a saúde celular.